Si vous pensez que votre partenaire a perdu ce sentiment d’amour et qu’ils se préparent à rompre avec vous, votre première réponse est probablement panique. Vous n’avez pas besoin de paniquer cependant, même si les choses ont été mauvaises entre vous et votre partenaire, il est toujours possible d’éviter une rupture. Voici quelques conseils sur la meilleure façon d’arrêter une rupture avant qu’il ne se produise.
Comprendre le problème
1. La première chose à faire est d’essayer de comprendre quel est le problème. Cette étape ne sera probablement pas très difficile car il est probable que votre partenaire se plaignait de plusieurs problèmes pendant un certain temps. Essayez d’évaluer leurs principales plaintes et de décider honnêtement si elles ont ou non une raison valable d’être contrariées.
Si vous dites honnêtement que les problèmes auxquels votre partenaire s’est plaint sont soit très insignifiants, soit des éléments qui ont toujours fait partie de votre relation mais qui n’ont jamais été une source de gêne avant, il est possible que ce ne soient pas les vrais problèmes et Vous devrez demander à votre partenaire quel est le problème, ils peuvent même ne pas savoir avant d’arrêter de réfléchir.
Résoudre le problème
2. Une fois que vous avez identifié la principale source de friction dans votre relation, que pouvez-vous faire pour le réparer? À ce stade, concentrez-vous uniquement sur ce que vous devez faire pour rendre les choses convenables. Si votre relation va bien fonctionner, vous devrez travailler ensemble, mais pour l’instant, il est suffisant pour votre partenaire de vous faire face aux enjeux et d’essayer de trouver une solution.
thérapie de couple
3. Vous pouvez bénéficier de la visite d’un thérapeute. Parfois, nous avons besoin d’un coup de coude pour faire face à des choses évidentes, mais nous choisissons de les ignorer. Très probablement, nous les ignorons pour l’une des deux raisons: soit la réalité est pénible, donc nous choisissons de ne pas la voir, soit on voit quelque chose que nous n’aimons pas en nous-mêmes et il est plus facile de prétendre qu’il n’existe pas vraiment.
La communication
4. Être capable de communiquer avec votre partenaire est le numéro 1 élément le plus important pour toute bonne relation et si votre relation est sur les roches, c’est plus important que jamais. Vous et votre partenaire êtes probablement tombés dans un modèle où vous vous retrouvez dans un combat chaque fois que vous essayez de parler. Dans de nombreux cas, c’est parce que vous parlez peut-être, mais vous ne communiquez pas. Vous êtes tous les deux inquiets d’être «juste» et d’avoir réussi à trouver votre point de vue et vous êtes tellement occupé à essayer de prouver que vous avez raison, que l’un de vous n’écoute vraiment pas ce que l’autre tente de vous expliquer.
Les deux d’entre vous devront s’arrêter et vous écouter. Il faudra peut-être un peu de temps pour vous ré-entraîner sur la manière appropriée de communiquer les uns avec les autres.
Si vous aimez votre partenaire et que vous ne voulez pas rompre, ces conseils pourraient être la meilleure façon d’arrêter une rupture. Rappelez-vous simplement qu’il faut de l’amour, de la patience et de la communication pour faire des relations non seulement fonctionner, mais être géniales.
